Wat we bieden
Wat biedt Aquilo tijdens deze opstapcursus? We geven acht weken achtereen, twee keer per week een training op onze atletiekbaan, in het stadspark of in het Rosarium. Die wordt gegeven door onze KNAU-gecertificeerde trainers (m/v).

Ook krijg je informatie over hardlopen, trainingsmogelijkheden, kleding, schoenen en dergelijke. Aan het eind van de cursus kun je ongeveer 20 minuten achtereen hardlopen.

Samen aan de slag
Het zijn gevarieerde trainingen door gedreven trainers die het plezier in hardlopen over willen brengen. Of je nu komt om aan je conditie te werken of omdat je mee wil doen aan bijvoorbeeld de RUN, de Blijhamloop of de 4Mijl. Op een ontspannen, gezellige en professionele manier gaan we samen aan de slag om je op weg te helpen.

Je hebt niet veel nodig om mee te kunnen doen. Gemakkelijk zittende kleding, een paar sportschoenen en vooral een positieve instelling. Conditie krijg je in die acht weken bijna vanzelf.

Opstaptrainingen
De Opstaptrainingen zijn op zaterdagochtend van 09.00 tot ongeveer 10.30 uur en dinsdagavond en van 19.15 tot ongeveer 20.45 uur.

Inschrijven
Je kunt je inschrijven via onderstaand formulier. De kosten voor de opstapcursus zijn 30 euro.

>>> LINK NAAR HET FORMULIER <<<<

Heb je vragen of wil je meer weten? Mail dan naar opstapcursus@avaquilo.nl.