Sportief Wandelen

Sportief wandelen bij AV Aquilo doen we in groepsverband onder leiding van een trainer. Met de trainingen wordt gewerkt aan het verbeteren van de fitheid en conditie. Door een verantwoorde opbouw van de training is de kans op blessures minimaal.

 

Sportief wandelen is een aanwinst binnen het sportaanbod van av Aquilo, omdat bijna iedereen deze trainingen kan volgen.

Een avondwandeling duurt ongeveer anderhalf uur en de routes variëren.

 

 

Op zaterdagmorgen wordt gewandeld vanuit het eigen clubgebouw of in de regio, maar ook via deelname aan georganiseerde wandeltochten.

Er zijn verschillende niveaugroepen, recreatieve wandelaars en prestatiewandelaars.

Samen wandelen is leuk en gezond!