25 euro voor de 25ste opstap
Omdat het de 25-ste Opstap is die Aquilo houdt, betaal je voor 16 trainingen slechts 25 euro. Sluit je de cursus goed af én word je lid, dan ontvang je de 25 euro inschrijfgeld voor de Opstap terug en train je drie maanden gratis mee.

Wat we bieden
Wat biedt Aquilo tijdens deze opstapcursus? We geven acht weken achtereen, twee keer per week een training op onze atletiekbaan, in het stadspark of in het Rosarium. Die wordt gegeven door onze KNAU-gecertificeerde trainers (m/v).

Ook krijg je informatie over hardlopen, trainingsmogelijkheden, kleding, schoenen en dergelijke. Aan het eind van de cursus kun je ongeveer 20 minuten achtereen hardlopen.

 Samen aan de slag
Het zijn gevarieerde trainingen door gedreven trainers die het plezier in hardlopen over willen brengen. Of je nu komt om aan je conditie te werken of omdat je mee wil doen aan bijvoorbeeld de RUN, de Blijhamloop of de 4Mijl. Op een ontspannen, gezellige en professionele manier gaan we samen aan de slag om je op weg te helpen.

Je hebt niet veel nodig om mee te kunnen doen. Gemakkelijk zittende kleding, een paar sportschoenen en vooral een positieve instelling. Conditie krijg je in die acht weken bijna vanzelf.

Opstaptrainingen
De Opstaptrainingen zijn op zaterdagochtend van 09.00 tot ongeveer 10.30 uur en dinsdagavond en van 19.15 tot ongeveer 20.45 uur.

*** Helaas, je kunt je niet meer inschrijven voor de opstapcursus. Wil je toch komen hardlopen, kom dan eens kijken bij onze trainingen! ***