Lutje Opstap: de leukste voorbereiding op de Lutje Run

Op 9 september 2017 vindt de Run in Winschoten plaats. Voor de jongere deelnemers is er een speciaal onderdeel, de Lutje Run.
In diverse leeftijdscategorieën wordt een afstand afgelegd variërend van 0,5 t/m 2 kilometer.
Om goed voorbereid aan de start te staan organiseert Atletiekvereniging Aquilo twee trainingen speciaal voor de Lutje Run.

Tijdens de trainingen zullen we in groepjes verschillende oefeningen doen en beide trainingen worden afgesloten met de afstand die men uiteindelijk moet lopen tijdens de Lutje Run.
Bij de laatste training zal ook een heuse starter en tijdswaarneming aanwezig zijn.

Deelname aan de Lutje Opstap is gratis en geschikt voor iedereen. Opgave vooraf is niet nodig.
Kom gewoon naar de atletiekbaan van Aquilo! Het is op:
– zaterdag 2 september van 10.00 – 11.30 uur
– woensdag 6 september van 18.00 – 19.30 uur

Let op: Iedereen moet zich wel inschrijven voor de Lutje Run zelf, de voorinschrijving is reeds gesloten als de Lutje Opstap wordt gehouden!