Weg & Recreatie
Aquilo heeft 6 verschillende loop- en trimgroepen waarin men op elk gewenst niveau kan hardlopen.Overigens lopen we niet alleen hard op de weg maar ook op de baan en in het bos of in de polder. Geschikt voor zowel beginners als mensen die al even hardlopen.
Voor mensen die beginnen met hardlopen kent Aquilo de zogenaamde startersgroepen. In deze groepen leer je in 3 maanden onder deskundige begeleiding een redelijke afstand hard te lopen. Je hoeft in deze periode geen lid te worden maar betaalt een vooraf afgesproken bedrag en je beslist na afloop van de periode of je door wilt gaan. Bijvoorbeeld in een van de recreantengroepen of een van de gevorderde harloopgroepen.
Het lopen in een groep, begeleid door een gekwalificeerde trainer, laat veelal heel snel resultaten zien. Er wordt gelet op loopstijl, uitgekiende schema's, rekening houdend met individuele wensen/behoeften en bovenal wordt er gelet op de sociale aspecten. Aquilo laat zien dat lopen verbroederd. Lopen kan altijd. Ook in sneeuw en regen.
Ga voor trainings tijden naar: Trainingstijden Weg & Recreatief
Ga voor Aquilio activiteiten in de regio: Agenda items Weg & Recreatief
Download onze Trainingsschema W&R: Trainingsschemaweg&recreatief
Download onze folder: W&R Folder