Lutje Opstap: de leukste voorbereiding op de Lutje Run

Lutje Opstap: de leukste voorbereiding op de Lutje Run

Op 9 september 2017 vindt de Run in Winschoten plaats. Voor de jongere deelnemers is er een speciaal onderdeel, de Lutje Run.
In diverse leeftijdscategorieën wordt een afstand afgelegd variërend van 0,5 t/m 2 kilometer.
Om goed voorbereid aan de start te staan organiseert Atletiekvereniging Aquilo twee trainingen speciaal voor de Lutje Run.

Tijdens de trainingen zullen we in groepjes verschillende oefeningen doen en beide trainingen worden afgesloten met de afstand die men uiteindelijk moet lopen tijdens de Lutje Run.
Bij de laatste training zal ook een heuse starter en tijdswaarneming aanwezig zijn.

Deelname aan de Lutje Opstap is gratis en geschikt voor iedereen. Opgave vooraf is niet nodig.
Kom gewoon naar de atletiekbaan van Aquilo! Het is op:
– zaterdag 2 september van 10.00 – 11.30 uur
– woensdag 6 september van 18.00 – 19.30 uur

Let op: Iedereen moet zich wel inschrijven voor de Lutje Run zelf, de voorinschrijving is reeds gesloten als de Lutje Opstap wordt gehouden!

 

 

D competitie wedstrijden in Sneek

En ook de jeugd van Aquilo komt in actie vandaag.De laatste D competitie wedstrijden in Sneek

Geplaatst door Atletiekvereniging Aquilo op zaterdag 10 juni 2017

Uitslagen Clubcross 5 maart 2017

Het is alweer een tijdje geleden, maar we hadden ze nog liggen: de uitslagen van de Clubcross op 5 maart.

1000 meter:

Jesse Leeuwerke 5.07 mini en C pupillen
Lotte Smith 5.19 mini en C pupillen
Thijs Penning 5.06 B pupillen
Elke de Jong 5.11 B pupillen
Dilano Modderman 4.17 A pupillen
Sara Esposito 5.16 A pupillen

2000 meter:

Luuk Knossen 8.14 junioren t/m 19 jaar
Benthe Tiegelaar 9.29 junioren t/m 19 jaar

 

5000 meter:

Laurens Pietersma 25.30 junioren+senioren
Dorine Jansen 28.24 junioren+senioren
Jeroen Smit 21.52 masters
Angela Schulingkamp 27.39 masters

Jeugd Aquilo succesvol in Haren

Zaterdag 12 maart deden 3 jeugdteams van Aquilo mee aan de “Halve van Haren”. Een halve marathon waarbij de jeugd de halve marathon liep in een estafette. Aquilo heeft zich goed gepresenteerd. Twee teams haalden een mooie vijfde plaats en 1 team mocht de wisselbeker meenemen. Het winnende team bestond uit Indy de Blaauw, Ingrid Koster, Rogier Veltman en Luuk Cnossen. Zij liepen samen de halve marathon in 1.35.09.

Haren 2016