AV Aquilo

Atletiekvereniging Winschoten - Meer dan 50 jaar in Beweging!

Foto galerij

Aquilo Kalender

April 2014
Z M D W D V Z
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 1 2 3

Wie is online

We hebben 37 gasten en geen leden online

Facebook

Aquilo Tweets

HvdsgOldambt RT @RUNWINSCHOTEN: TOP! Wie volgt “@jverwoert: Deze ambtenaren @gemeenteoldambt bruisen van energie tijdens dehardloopclinic @AVAquilo htt…
HvdsgOldambt RT @TrainerAquilo: @AVAquilo De route LSD zaterdag 19 april....15 KM ....http://t.co/mzg8jInZZP
AVAquilo RT @Johnny_deVos: #runwinschoten krijgt plek in campagne voor Winschoten winkelstad. Spotjes op #rtvnoord en op #rtvdrenthe !
TrainerAquilo @AVAquilo De route LSD zaterdag 19 april....15 KM ....http://t.co/mzg8jInZZP
RUNWINSCHOTEN TOP! Wie volgt “@jverwoert: Deze ambtenaren @gemeenteoldambt bruisen van energie tijdens dehardloopclinic @AVAquilo http://t.co/xyYteIuwFX
FacebookTwitterGoogle BookmarksRSS Feed

Welkom bij Atletiekvereniging Aquilo

 

 

Opstapcursus Aquilo geheel nieuwe stijl

Dit jaar organiseert atletiekvereniging Aquilo uit Winschoten een geheel vernieuwde opstapcursus. Nieuwe presentaties, nieuwe trainingen, nieuwe gezichten en veel inspiratie uit ‘Runner’s World, De complete gids voor elke loper’. 
Op zaterdag 5 april om 9.00 uur is de eerste training in het Noorderhonk aan Bovenburen 110. De opstapcursus is bedoeld voor iederen die (weer) wil starten met hardlopen, de cursus duurt 10 weken en omvat twee trainingen per week op zaterdag en op dinsdag of donderdag. Iedere zaterdagtraining start met een presentatie van ongeveer een half uur naar aanleiding van ‘De complete gids voor elke loper’. 
Na de 10 weken opstapcursus kan doorgetraind worden voor bijvoorbeeld de 4Mijl of de 10km estafetteloop van de RUN.
 

Presentatie en training

Onderwerpen die tijdens de presentaties worden behandeld zijn o.a.: voeding, training, gezondheid & blessures, afvallen, het brein, crosstraining, etc. In de buitentraining die hierop volgt wordt veel uitleg gegeven en geoefend met looptechniek, trainingsvormen en -varianten. Na 10 weken heeft de beginnende hardloper voldoende kennis opgedaan om op een veilige en verantwoorde wijze met sport en in het bijzonder hardlopen om te gaan.

Kosten en inschrijving

De kosten van de opstapcursus bedragen 40 euro, dit omvat:

-          na de opstapcursus ontvangt u een ‘Runner’s World De complete gids voor elke hardloper’;

-          Een startbewijs voor een van de Aquilo RUN teams 2014;

-          lidmaatschap van Aquilo voor een kwartaal tot wederopzegging.

Betaling geschiedt via een machtigingsformulier dat tijdens de eerste week wordt verstrekt.

Meer informatie en deelname

Dus: wilt u beginnen met hardlopen of loopt u al en heeft u behoefte aan loopmaatjes, kom dan op zaterdag 5 april 9.00 uur naar het Noorderhonk aan de Bovenburen 110. Vergeet niet sportkleding mee te nemen of aan te doen. Bent u verhinderd op dat tijdstip, kom dan op dinsdagavond 8 april om 19.30 uur op dezelfde plaats.

U kunt zich inschrijven via ons inschrijfformulier.

 

 

 


 

 

 Ben je er ook klaar voor?!


 

 

Atletiekvereniging Aquilo - Meer dan 50 jaar in beweging

Aquilo is een atletiekvereniging in Winschoten, opgericht 7 december 1962. De vereniging beschikt over een 400 meter kunststof oefenbaan, Boreas Atletiekcentrum met alle voorzieningen, een clubgebouw met prima kleed- en douchegelegenheid, goed opgeleide Atletiekunie trainers en veel georganiseerde sportevenementen, zoals de RUN van Winschoten!

Onze vereniging telt ruim 450 leden verdeeld over drie afdelingen, baanatletiek, wegatletiek en sportief wandelen met allemaal hun eigen niveau. De baanafdeling is voornamelijk gericht op onze jeugd: zowel het hardlopen als de technische nummers worden hier uitgeoefend.
Kijk onder het menu bij Baanatletiek voor meer informatie of klik op onderstaande link. 

Klik hier voor informatie over Baanatletiek.

Onze trainingen vinden plaats op maandag-, dinsdag-, woensdag- en donderdagavond, dinsdagmiddag en op zaterdag- en zondagochtend. Kijk voor de trainingstijden onder het menu Weg en Recreatie of klik op onderstaande link.
Klik hier voor de trainingstijden van Weg & Recreatie.


Als je lid wilt worden of een keer mee wilt trainen ben je van harte welkom. 

De eerste vier weken zijn altijd gratis.
Buiten het hardlopen organiseert Aquilo ook allerlei andere evenementen. Aquilo heeft samenwerkingsverbanden met Fysiopraktijk Ton Schrantee, Sportcentrum Nico Jager en Sport en Gezondheidscentrum Ron Haans.


Wij hopen u door middel van deze website duidelijk te informeren, maar mocht u hier niet alle informatie vinden die u zoekt, neemt u dan gerust contact  met ons op, wij beantwoorden uw vragen graag.

BOREAS ATLETIEKCENTRUM en Clubhuis het Noorderhonk

klik op onderstaande link voor:

Route naar AV Aquilo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Heb je nieuwtjes, weetjes, foto's of uitslagen, stuur het op naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Share